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Online Academy

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Mental stark!
Resilienz leicht gemacht
Manchen Menschen gelingt es, selbst in schwierigen Umständen ihren Lebensmut zu bewahren und auf Krisen mit Zuversicht und Vertrauen zu reagieren.
Lässt sich mentale Stärke erlernen?
 
Die Antwort lautet ja und heisst Resilienz – Umgang mit Stress, Druck und Emotionen.
 
Nutzen Sie die nächsten Wochen, um sich mit Ihrer Widerstandsfähigkeit auseinanderzusetzen und diese nachhaltig zu steigern. Das Resilienztraining passt sich Ihrem Alltag an: Sie können das Online-Programm absolvieren wann es Ihnen passt und Sie können die Inhalte, den Self-Check und die Übungen jederzeit wiederholen und somit Ihre Fortschritte prüfen und Ihre Stressresistenz festigen.
 
Wir haben das Angebot neu entwickelt und ergänzen die Inhalte stets weiter.
Seien Sie von Anfang an dabei und stärken Sie einfach und flexibel Ihre Widerstandsfähigkeit.
Focus
  • E-learning
  • Persönliches Coaching via E-Mail
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