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Online Academy

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Mental stark!
Resilienz leicht gemacht
  • Vos avantages
    • Widerstandsfähigkeit verbessern
    • mit Stress besser umgehen
    • gelassener durchs Leben
    • flexibles und individuelles Online-Training
  • Contenu
    • Was ist Resilienz? Was ist Stress?
    • Die sieben Säulen der Resilienz
    • Persönliches Resilienzprofil mit Selbst-Check
    • Praktische Übungen zur Resilienz-Stärkung und Verhaltensänderung
  • Groupe-cible
    Alle, aber besonders wenn…
     
    • Sie sich mental herausgefordert fühlen.
    • Sie sich vermehrt von Ihrem Alltag überfordert fühlen.
    • Sie Ihre Leistungsfähigkeit und Gelassenheit steigern wollen.
    • Sie besser mit Krisen umgehen wollen.
  • Ce qui est requis
    Sie sind routiniert im Umgang mit dem PC.
  • Configuration système requise
    • Windows 10, Windows 8.1, Windows 8, Windows 7, Windows Vista, Windows XP SP3, Mac OS x 10.6 oder höher
    • Browser: Internet Explorer ab Version 10, MS Edge, Firefox, Chrome, Safari
    • Schnelle Internetverbindung (mind. 20 Mbit/s).
Details
Disponibilité Disponible maintenant
Disponible après démarrage 6 Mois
Lieu de cours Online
Prix TTC CHF 249.00
Modules
  • E-Learning
    • Flexibilité et accès en tout lieu
    • Accès au contenu d’apprentissage à tout moment
    • Pour PC, Mac, tablettes et smartphones
    • E-learning multimédia
    • Rythme d’apprentissage individuel
  • Cours collectifs en ligne
    • En tout lieu et sur tous les appareils
    • Leçons dans une salle de classe virtuelle d’AdobeConnect
    • Petits groupes de huit personnes au maximum
    • Echanges sociaux au sein du groupe
    • Application et approfondissement des acquis