- Widerstandsfähigkeit verbessern
- mit Stress besser umgehen
- gelassener durchs Leben
- flexibles und individuelles Selbststudium
Dieser Kurs beinhaltet:
- 6 Webinaren mit unserem Resilienz-Experten
- 6 Monate Zugriff auf ein interaktives Online-Resilienzprogramm
- Inklusive Resilienz- und Achtsamkeitsübungen zur individuellen Stärkung der Resilienz