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Online Academy

Springe zur Kursbeschreibung
La résilience
La force mentale – ou comment accroître sa capacité de résistance
La nouvelle date du Webinaire sera publiée prochainement.
  • The course offers the following advantages:
    • Améliorer la résilience
    • Mieux gérer le stress
    • Gagner en sérénité
    • Apprendre de manière autonome, flexible et personnelle
     
    Les composantes du cours:
    • Un webinaire avec notre expert en résilience
    • Un accès de 6 mois à un programme interactif et en ligne sur la résilience
     
    • Des thématiques précises: qu’est-ce que la résilience? Qu’est-ce que le stress?
    • Les sept piliers de la résilience
    • Une approche personnalisée du profil de résilience basée sur l’auto-évaluation
    • Des exercices pratiques pour renforcer la résilience et modifier le comportement
  • Target group
    Ce cours s’adresse à tous et en toutes circonstances, mais surtout lorsque...
     
    • vous vous sentez épuisé mentalement;
    • vous voulez augmenter vos capacités et votre sérénité;
    • vous souhaitez apprendre à mieux gérer les crises.
  • Vorgehen
    • Ce programme en ligne est à votre disposition pendant 6 mois. Vous pouvez effectuer le programme à votre rythme et revenir à tout moment sur un contenu et vous exercer.
    • Dans les phases d’apprentissage autonome, vous enrichissez en continu vos connaissances sur le stress et la résilience.
    • Lors des webinaires interactifs, vous exercez et utilisez vos connaissances. Vous apprenez ainsi à gérer efficacement le stress. En outre, notre expert répond à vos questions et vous donne des conseils et astuces pour vous aider à augmenter votre force mentale.
  • Your profile
    Vous êtes à l’aise avec l’utilisation d’un ordinateur.
  • System requirements
    • Windows 10, Windows 8.1, Windows 8, Windows 7, Windows Vista, Windows XP SP3, Mac OS X 10.6 or later
    • Browser: Internet Explorer 10 or later, MS Edge, Firefox, Chrome, Safari
    • High-speed internet connection (at least 20 Mbps)
  • Dates
    La nouvelle date du Webinaire sera publiée prochainement.
Details
Course start immediately
Duration of course 6 Months
Course location Online
Price incl. VAT CHF 49.90