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Online Academy

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Mental stark!
Resilienz leicht gemacht
  • Vos avantages
    • Widerstandsfähigkeit verbessern
    • mit Stress besser umgehen
    • gelassener durchs Leben
    • flexibles und individuelles Online-Training
  • Contenu
    • Was ist Resilienz? Was ist Stress?
    • Die sieben Säulen der Resilienz
    • Persönliches Resilienzprofil mit Selbst-Check
    • Praktische Übungen zur Resilienz-Stärkung und Verhaltensänderung
  • Groupe-cible
    Alle, aber besonders wenn…
     
    • Sie sich mental herausgefordert fühlen.
    • Sie sich vermehrt von Ihrem Alltag überfordert fühlen.
    • Sie Ihre Leistungsfähigkeit und Gelassenheit steigern wollen.
    • Sie besser mit Krisen umgehen wollen.
  • Ce qui est requis
    Sie sind routiniert im Umgang mit dem PC.
  • Configuration système requise
    • Windows 10, Windows 8.1, Windows 8, Windows 7, Windows Vista, Windows XP SP3, Mac OS x 10.6 oder höher
    • Browser: Internet Explorer ab Version 10, MS Edge, Firefox, Chrome, Safari
    • Schnelle Internetverbindung (mind. 20 Mbit/s).
  • Dates
    • 19.08.2020 16.30-17.15 Uhr
    • 11.09.2020 12.30-13.15 Uhr
    • 05.10.2020 16.30-17.15 Uhr
    • 29.10.2020 11.30-12.15 Uhr
    • 18.11.2020 16.30-17.15 Uhr
    • 14.12.2020 11.30-12.15 Uhr
     
    In den Webinaren findet regelmässig einen Austausch in der Gruppe statt, um die Resilienz nachhaltig zu steigern. So bleiben Sie am Ball und vertiefen die gelernten Übungen. Unser Experte beantwortet Ihre Fragen und gibt Ihnen Tipps und Tricks mit auf den Weg zu mehr mentaler Stärke.
Details
Disponibilité Disponible maintenant
Disponible après démarrage 6 Mois
Lieu de cours Online
Prix TTC CHF 249.00
Informations importantes
  • 19.08.2020 16.30-17.15 Uhr
  • 11.09.2020 12.30-13.15 Uhr
  • 05.10.2020 18:15 -19.00 Uhr
  • 29.10.2020 11.30-12.15 Uhr
  • 18.11.2020 16.30-17.15 Uhr
  • 14.12.2020 18:15-19:00 Uhr 
 

In den Webinaren findet regelmässig einen Austausch in der Gruppe statt, um die Resilienz nachhaltig zu steigern. So bleiben Sie am Ball und vertiefen die gelernten Übungen. Unser Experte beantwortet Ihre Fragen und gibt Ihnen Tipps und Tricks mit auf den Weg zu mehr mentaler Stärke.

Modules
  • E-Learning
    • Flexibilité et accès en tout lieu
    • Accès au contenu d’apprentissage à tout moment
    • Pour PC, Mac, tablettes et smartphones
    • E-learning multimédia
    • Rythme d’apprentissage individuel
  • Cours collectifs en ligne
    • En tout lieu et sur tous les appareils
    • Leçons dans une salle de classe virtuelle d’AdobeConnect
    • Petits groupes de huit personnes au maximum
    • Echanges sociaux au sein du groupe
    • Application et approfondissement des acquis